O Poder
da Mente
A Magia
começa dentro de nós, já está lá, um conhecimento intuitivo e
uma capacidade instintiva que nos são transmitidos através de eras
de reencarnações; ela fica lá no fundo da mente, esperando para
ser usada. A mente precisa ser treinada nas técnicas de meditação,
visualização, concentração e imaginação, se mais uma vez
desejarmos usar essas habilidades esquecidas.
Meditação:
Dado o
ritmo de vida da sociedade atual e as tensões e preocupações que a
acompanham, é difícil para a maioria de nós obter alívio e deixar
de lado nossos cuidados e problemas. A meditação é uma maneira de
induzir relaxamento total e normalmente precede qualquer ato de Magia
ou ritual. Vamos encarar; não podemos começar a trabalhar com
Magia, o que exige nossa total concentração, se estivermos
preocupados com as coisas cotidianas do mundo. A meditação também
é o momento quieto em que liberamos nosso domínio da mente
consciente e confrontamos nosso eu interior, ou através de nossa
consciência psíquica comunicamos com as divindades.
Escolha
seu tempo e local com cuidado, idealmente em algum lugar calmo e
silencioso e onde você não seja perturbado. Talvez à noite, depois
de todos irem dormir, ou de manhã cedo, antes que todos da casa
acordem. Acenda uma vela em uma sala escura (branco ou azul simboliza
espiritualidade e meditação. Consulte o tópico Velas). E queime
incenso apropriado, se desejar (Lotus, Mirra ou Maracujá pode
ajudar, mas use o que lhe parecer melhor. Consulte o tópico
Incenso).
Sente-se
confortavelmente em uma cadeira e aproveite o momento para saborear o
ambiente, a vela acesa brilhando suavemente na escuridão, o perfume
do incenso estimulando os sentidos, sinta e ouça a paz e a
tranquilidade.
Relaxe o
máximo que puder, esvazie a mente e não pense em nada, inspire
profundamente pelo nariz e expire pela boca; gradualmente, sua
frequência respiratória diminuirá. Para aqueles que não tentaram
esse exercício antes, é preciso tomar cuidado nesta fase, caso você
caia no sono. Se você sentir o sono chegando, saia e comece
novamente. À medida que sua freqüência respiratória diminui e ao
inspirar, use sua imaginação para visualizar a paz e a
tranquilidade que se aproxima, enquanto expira, visualize seu ódio,
raiva, tensões e preocupações deixando o corpo e se dispersando.
Sinta-se relaxando mais neste momento.
Agora
podemos abrir a mente consciente, permitindo que ela se torne
receptiva e alerta. Sua mente psíquica também se abrirá e a
consciência aumentará cada vez que você praticar.
Chame os
Deuses e converse com eles, discuta seus problemas e peça conselhos,
ou olhe para si mesmo e veja o que pode encontrar. Depois de terminar
de meditar, pode ser uma boa idéia registrar suas descobertas, os
pensamentos, imagens e sensações que você experimentou, para que
você possa retomar o assunto na próxima vez que praticar.
Visualização:
É
provavelmente o aspecto mais importante de qualquer trabalho mágico.
É o que usamos para guiar e direcionar o poder e a energia gerados
durante o ritual e durante o uso da Magia. Todos nós temos a
capacidade de visualizar, mas a maioria das pessoas o faz
aleatoriamente. Talvez quando sentado no carro, enquanto preso em um
engarrafamento, a mente voe e comece a se perguntar. Ou, quando
sentados em uma sala de aula durante uma palestra chata, podemos
começar a pensar nas coisas favoritas, vendo-as em nossas mentes
enquanto o professor zumbe em segundo plano. Isso é visualização
aleatória.
Para uso
na Magia, precisamos treinar e controlar essa capacidade, para que
possamos ver, segurar e moldar o que queremos ver e, em seguida,
direcionar nossos poderes e energias para ela. Por exemplo, posso
querer proteger minha casa contra invasores. Nesse caso, eu aumentava
o poder pessoal enquanto mantinha em mente uma imagem da casa, depois
visualizava um campo de energia circundando a casa, selando as portas
e janelas. Do lado de fora da casa, posso imaginar a polícia
prendendo os invasores. Dirijo então meu poder elevado e energizo a
visualização, colocando-a em manifestação e deixando a proteção
no lugar para fazer sua Magia.
Essa é a
arte do controle de visualização, a capacidade de ver na mente o
que não existe, de manter uma imagem inexistente ou de acontecer e
moldá-la para que ela seja o que você deseja.
A
visualização não é "o poder" ou "a energia",
nem a cria por si própria, mais do que direciona o aumento da
potência e energia para sua conclusão final.
Treinamento:
A
visualização em si pode parecer fácil e é enquanto está sentado
em uma cadeira, em um estado mental relaxado. Mas visualizar é
apenas parte do processo de trabalhar com Magia. A parte difícil é
manter a visualização com os olhos abertos, no centro do círculo,
com as mãos e a mente ocupadas em manipular suas ferramentas e
outras tarefas. É preciso um pouco de treinamento e prática para
aperfeiçoar essa técnica.
Você
pode começar incorporando alguns exercícios simples à sua prática
diária de meditação. Enquanto ainda está relaxado, com os olhos
fechados, visualize um objeto imóvel, algo familiar para você, como
uma maçã, uma escova de dentes ou algo igualmente simples. Segure a
imagem o máximo que puder, não permita que mais nada interfira e
depois solte-a. Quando você puder segurar a imagem sem interrupção
por cinco minutos, tente o mesmo exercício, mas com os olhos
abertos. Isso é um pouco mais difícil, mas pratique diariamente e
ele virá.
Depois
que você conseguir isso, começaremos novamente. Visualize a mesma
imagem, só que desta vez brinque com ela. Vire-o, veja-o crescer ou
expandir-se, talvez mude suas cores e texturas ou tente vê-lo de
diferentes ângulos. Quando você puder fazer isso, tente novamente,
mas com os olhos abertos. À medida que você se torna mais
experiente, pode incorporá-lo à sua vida ativa, tente fazê-lo
enquanto estiver ocupado com coisas do cotidiano, como quando prepara
o jantar ou lava a louça depois. Veja quanto tempo você pode manter
a imagem em sua mente enquanto lava os pratos e outros itens.
O
exercício final é visualizar uma imagem inexistente ou algo que
você nunca viu antes. Use sua imaginação para criar algo, algo
significativo para você, talvez. Uso um unicórnio branco prateado
com asas, descendo um raio de sol em uma pitoresca clareira da
floresta. O que quer que você use, veja-o como algo real em sua
mente, faça-o tão real que você quase possa tocar e sentir. Segure
a imagem o máximo que puder e depois solte-a.
Como nos
outros exercícios, precisamos ser capazes de ver a mesma imagem com
os olhos abertos e ocupados com outras coisas. Quando você puder
fazer isso, está no caminho para usar a Magia.
O Eu
(Self)
Aterramento
e centralização:
Finalmente,
uma nota de cautela para quem é novo no uso da Magia. A Magia começa
dentro do Eu. Já está lá no fundo da mente, onde está ligado às
nossas instalações mentais e energéticas. Ao trabalhar com Magia,
você pode trabalhar com energia e forças poderosas. O uso repetido
ou excessivo de Magia, sem o devido cuidado e atenção a si mesmo,
esgota os recursos do Eu e pode levar a debilitantes dificuldades de
saúde pessoal, como exaustão mental, dores de cabeça e enxaquecas,
etc.
Para
combater essas dificuldades, as bruxas usam uma técnica chamada
"Aterramento e Centralização". Antes de qualquer ritual,
trabalho mágico ou atividade divinatória, uma bruxa primeiro fará
o Aterramento e a Centralização para aumentar os recursos do Eu,
infundindo Poder Pessoal com Poder da Terra usando as técnicas já
mencionadas acima. Essa técnica também pode ser usada para acalmar
o medo, a ansiedade e a agitação.
Para
fazer isso, coloque os pés firmemente no chão (algumas pessoas
preferem fazer isso com os pés descalços, em pé na terra nua ou na
grama, mas isso também pode ser feito sentado e independentemente de
onde alguém esteja ou de como está vestido). Feche os olhos, deixe
sua mente em branco e se estabilize. Inspire profundamente e solte-o
lentamente, enquanto visualiza qualquer energia ou influência
negativa retida que flui do corpo através dos pés e se dispersa
inofensivamente no chão.
Inspire
novamente enquanto visualiza energia positiva da 'Terra' sendo
absorvida pelo corpo através dos pés. Repita esse processo até
sentir que toda a sua negatividade foi liberada e a energia recebida
tocou e infundiu todos os pontos do Chakra do seu corpo (essas são
as sete zonas dentro do corpo que retêm energia, o assunto de outra
lição, mais tarde). Agora você deve estar se sentindo calmo e
energizado para começar seu trabalho mágico.
Quando o
ritual ou trabalho estiver concluído, repita esse exercício para
dispersar qualquer energia residual. A maioria das bruxas segue com
um ritual de 'Bolos e Vinhos', comida e bebida para substituir e
repor a energia gasta.
Depois
que seu trabalho estiver concluído, deve-se seguir um período de
auto-análises. Monitore cuidadosamente o assunto de sua Magia e
registre suas experiências no seu 'Livro das Sombras'. Isso
fornecerá informações valiosas para trabalhos futuros.
Compilado
e escrito por George Knowles.
Traduzido por Viviane
Lopes (Wicca Ipatinga).
